개발자 : ShvagerFM
카테고리 : 건강 & 피트니스
애플리케이션의 평균 평점 : 4.8 out of 5
번호 평가의 : 63879
가격 : 무료
신청 사이트 : http://bestronger.club
ShvagerFM 개발자 안드로이드에 대한 부록 100 푸시 업 교육 과정. 교육 과정 100 대는 강력합니다. - 팔 굽혀 펴기를위한 개인 피트니스 트레이너. 1,000,000 회 이상 다운로드 및 63,879 명이 넘는 사용자 리뷰.
응용 프로그램 설명
교육 과정 100 push ups Be Stronger - 푸시 업을위한 개인 피트니스 트레이너.
이 프로그램을 시작하면 6-10 주 후에 100 번 연속으로 짜낼 수 있습니다. 그것은 보이는 것처럼 어렵지 않습니다. 적절한 훈련을 수행하기에 충분합니다.
★ 운동은 11 개의 프로그램으로 나뉩니다. 교육 수준에 따라 필요한 프로그램을 선택하십시오.
"더 강하게"프로그램과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 사이클 (300 Squats, 300 Press, 50 Pull-ups)의 모든 프로그램을 결합 할 때 건강하고 운동하는 신체를 갖게됩니다!
이 훈련 과정의 도움으로 당신의 몸은 기록적인 시간 안에 순서대로 가져올 것입니다!
게으르지 마시고 스포츠를 즐기고 건강하십시오!
부록 100 푸시 업에는 다음 기능이 포함되어 있습니다.
0 0 ~ 100 회까지의 💪 11 가지 훈련 프로그램
빠른 통계 (현재 평균 푸시 업 수준, 현재 프로그램, 상태 및 메달)
external 외부 서버로 데이터 백업 및 복원
💪 응용 프로그램에서 운동을 놓치지 마 알림 기능을 제공합니다
cloud 클라우드 스토리지 통계의 개인 통계 기능을 쉽게 저장하고 전송할 수 있습니다.
운동 전에 예열하기
un 실패한 훈련으로 프로그램을 바꿀 수있는 가능성
push 팔 굽혀 펴기 병력
프로그램 규칙 : 교육을 시작하기 전에 테스트를 수행하십시오. 이 검사는 한 번에 할 수있는 최대 팔 굽혀 펴기 횟수를 결정하는 것입니다. 이제 테스트 결과에 따라 프로그램을 선택하고 교육을 시작하십시오. 각 접근 후에 버튼을 눌러 휴식을 취하기 위해 타이머를 호출하십시오 (권장 시간 동안 휴식하거나 감정에 따라 변경). 휴식과 적절한 영양 상태를 관찰하십시오.
예 : 테스트에서 43 번의 팔 굽혀 펴기를했습니다. 목록에서 41-45 번 프로그램을 선택하십시오. 회복 2 일 후 휴식하는 것을 잊지 마십시오.
신청서에 대한 제안이나 요청이 있으시면 연락 메일로 문의하십시오.
응용 프로그램에는 광고가 있습니다. 연결을 끊으려면 inapp를 구입하십시오.
안드로이드에 "100 pushups training course"앱을 설치하는 방법
- 1 단계. Google 계정 만들기
- 2 단계. 새 계정에 로그인해야합니다.
- 3 단계.로 이동 응용 프로그램 페이지 Android 휴대 전화 용 Google Play
- 단계 4. 조건을 읽고 "설치"를 클릭하십시오.
추가 정보
판매용 컨텐츠: 49.99 UAH 물건을 위해
업데이트 : 2019 년 2 월 23 일
연령 제한 : 3+
설치 횟수 : 1000000+
현재 버전: 2.8.3
필요한 Android 버전 : 4.0.3 이상
신청 크기 : 1900 만
대화 형 요소: 사용자 상호 작용
광고의 존재:있다
