개발자 : 바디 프로그램
카테고리 : 건강 & 피트니스
애플리케이션 평균 평점 : 4.2 5 점 만점
평가가 : 22
가격 : 무료
신청 사이트 : http://www.body-program.com.ua/
부록 개발자 신체 프로그램에서 Android 용 항 스트레스 운동. 항 스트레스 운동 - 긴장을 풀고 완화시키는 효과적인 운동 세트입니다. 운동이나 피트니스를 한 번도 해 본 적이 없어도 7 가지 간단한 운동을 통해 긴장을 풀고 부정적인 감정을 없애고 기분을 개선하고 스트레스를 통제 할 수 있도록 도와줍니다. 5000 회 이상의 다운로드와 22 명이 넘는 사용자 리뷰.
응용 프로그램 설명
항 스트레스 운동 - 긴장을 풀고 완화시키는 효과적인 운동 세트입니다. 스포츠 또는 피트니스를 한 번도 해 본 적이 없어도 7 가지 간단한 운동으로 긴장을 풀고 부정적인 감정을 없애고 기분을 개선하고 스트레스를 통제하도록 도와줍니다.
신체 활동이 스트레스를 없애는 데 도움이된다는 것을 증명했습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 철분을 쥐어 짜도록 강요하지 않겠습니다. 우리의 접근 방식은 스트레칭과 근육의 긴장이 아닌 머리의 완벽한 이완을 달성 할 수있는 약간의 스트레칭과 핀치로 인한 반 스트레스 체조입니다.
당신은 당신이 긴장해야 할 필요가 있다고 느낄 때 하루 중 언제든지 또는 심지어 여러 번 복합체를 수행 할 수 있습니다. 불면증을 제거하고 수면을 개선하려면 취침 전에 복합체를 수행하는 것이 좋습니다.
평균적으로 각 운동은 30 초에서 1 분 정도 소요됩니다. 따라서 전체 프로그램에는 약 5 분이 소요됩니다. 시간이 지남에 따라 원하는 경우 운동 시간을 늘릴 수 있습니다. 복잡한 수행, 당신은 긴장 할 필요가 없습니다. 당신은 완전히 쉴 수 있고 아무것도 생각하지 않고 호흡에만 집중할 수 있습니다.
운동 프로그램 외에도 "피로 회복과 스트레스 완화를위한 영양"섹션에서 메뉴를 변경하고 최적화하는 방법, 스트레스를 없애기위한 제품 목록 및 스트레스 관리 메뉴에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.
Android에 "Antistress Exercises"응용 프로그램을 설치하는 방법
- 1 단계. Google 계정 만들기
- 2 단계. 새 계정에 로그인해야합니다.
- 3 단계.로 이동 응용 프로그램 페이지 Android 휴대 전화 용 Google Play
- 단계 4. 조건을 읽고 "설치"를 클릭하십시오.
추가 정보
판매용 컨텐츠:
업데이트 : 2016 년 7 월 23 일
연령 제한 : 3+
설치 횟수 : 5000+
현재 버전: 1.0
필요한 Android 버전 : 4.0.3 이상
신청 크기 : 2,000 만
대화 형 요소: 사용자 상호 작용
광고의 존재:있다
